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| Mental Training - Erfolgsfaktor „Kopf“ |
Was für Spitzensportler schon lange kein Geheimnis mehr ist, findet zunehmend auch im ambitionierten Amateur- und Breitensport sowie Businessbereich Eingang: die mentale Stärke, das „Fit sein, auf den Punkt“.
Ob Sie mit Ihrer Mannschaft vor einem wichtigen Punktspiel stehen, ob es der Stadtmarathon ist, bei dem Sie eine persönliche Bestzeit anvisieren oder ob Sie auch ihr zehntes Meeting bravourös absolvieren – Sie möchten am Tag X Ihre optimale Leistung „abrufen“ können.
Wie oft haben Ihnen in solchen Situationen die „Nerven“ einen Streich gespielt, obwohl Sie technisch, taktisch, konditionell oder als Referent bestens vorbereitet waren?
Was hat dazu geführt, dass Sie Ihr Ziel nicht erreicht haben? War es wieder der „Angstgegner“ im eigenen Stadion, war es der Läufer mit der Nummer 205, der bereits überholt, plötzlich wieder neben Ihnen auftaucht oder ist es der liebe Kollege, dessen Verhalten Sie schon öfter verzweifeln ließ.
Ab heute ist damit Schluss! Denn ab sofort heißt es auch für Sie: „Gewonnen wird im Kopf“. Leider aber auch dort verloren!
Jeder kann festgefahrene Verhaltens- und Denkweisen beeinflussen. Mit einfachen, aber einleuchtenden Methoden können Sie es schaffen, „auf den Punkt“ fit zu sein. Wenn Sie bereit sind, etwas zu verändern, sich auf Ihr Ziel zu fokussieren, Ihre Stärken zu nutzen!
Lassen Sie uns darüber reden und gemeinsam eine Winner-Strategie entwickeln, Sie werden überrascht sein, wie viele Wege genau zu Ihrem ERFOLG führen - unabhängig, in welcher Situation Sie ihn gern feiern möchten! |
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