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Was verstehen Sie persönlich unter Gesundheit? Dass es nirgends schmerzt, keine schwerwiegenden Erkrankungen vorliegen und Sie sich eigentlich ganz gut fühlen?
Solange Ihr Leben in Balance ist, mag das richtig sein. Leben als dynamischer Prozess ist kontinuierlichen Veränderungen unterworfen. Wie gesund Sie wirklich sind zeigt sich, wenn die äußeren Bedingungen, z.B. berufliche Mehrbelastung, familiär-soziale Problemstellungen, Infektionen und Stress, falsche Ernährung und Bewegungsmangel störend in dieses Gleichgewicht eingreifen.
Health- und Lifestyleberatung bei pro.vitable berücksichtigt alle Facetten Ihrer äußeren wie inneren Lebensstrukturen und bezieht sie ins ganzheitliche Konzept ein.
Mein Ziel ist klar: Ihr Gefühl, gegen die Umstände „nichts machen zu können“ in „Verbesserung Ihrer Lebensqualität und gesteigertes Wohlbefinden“ umzuwandeln. |
Gewichtsreduktion
Gewichtsreduktion bei pro.vitable hat nichts mit Schlankheitswahn zu tun. Aber aus welchem Grund auch immer Sie sich dafür entscheiden Ihr Körpergewicht auf kontrollierte, der Gesundheit förderliche Weise zu reduzieren, haben Sie den richtigen Schritt getan.
Jedes unnötige Kilo, das Sie mit sich herumschleppen, stellt ein Gesundheitsrisiko für Sie dar. Häufigste Erkrankungen sind Bluthochdruck, Schlaganfall, Herzinfarkt. Einmal ganz abgesehen von der Lebensqualität, die Ihnen verloren geht, weil Sie viel zu schnell aus der Puste kommen, nicht belastbar sind. |
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Medizinische Trainings- und alternative Therapien
Kleine Alltagsverletzungen, Verschleißerscheinungen, Nachsorge von Sportverletzungen - all das sind Gründe, sich nach der akuten Verletzungsphase (ambulante oder stationäre Behandlung, Operation) für eine medizinische Trainingstherapie zu entscheiden.
Medizinische Trainingstherapie umfasst sowohl die Trainingskomponenten Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit zur funktionellen Anpassung der betroffenen Körperstrukturen, als auch die koordinativen Komponenten wie Beweglichkeit, Reaktions- und Koordinationsvermögen.
Schließlich möchten Sie nach der Verletzungsversorgung wieder zu gewohnter Stärke zurückkehren und Ihre Alltagsaktivität sowie sportliche Betätigung möglichst zügig und ohne Beeinträchtigung wieder aufnehmen.
Aber Achtung: Jede Gewebestruktur unseres Körpers hat ihre eigene zeitliche Genesungsdauer, dies beeinflusst den Heilungs- und Trainingsprozess entscheidend. Hier können Sie natürlich auch mit dem Einsatz von Kinesio Tapes beachtliche Wirkung erzielen.
Und wie immer im Personal Training: Auch das medizinische Trainingsprogramm kommt zu Ihnen nach Hause oder ins Büro - wenn Sie es möchten, zwischen zwei Meetings oder genau zur Mittagspause, alles ohne Wartezeit! |
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Dorntherapie
Durch nicht körpergerechte ausgeführte Bewegung können Verschiebungen der Wirbel innerhalb unserer Wirbelsäule entstehen. Die Dorntherapie ist eine sanfte Therapie und Möglichkeit, die aus dem „Lot“ geratenen Wirbelteile (Dornfortsätze) wieder in ihre richtige Position zurückzuschieben.
Eine Alternative zur Chiropraktik: Mit Dorn wurden bisher bereits verblüffende Erfolge erzielt, wie ich Ihnen aus eigener Erfahrung berichten kann, und dies betrifft nicht nur den Wirbelsäulen bzw. Gelenkbereich unseres Körpers. |
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